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【映帆音樂(lè)心情】懂得拒絕,不要把什么責(zé)任都往自己身上攬

時(shí)間:2019-01-19 10:20 作者:映帆音樂(lè) 閱讀:10142
懂得拒絕,不要把什么責(zé)任都往自己身上攬
有時(shí)候明明不是自己的責(zé)任和義務(wù),別人需要你幫忙,如果你不幫忙,別人就會(huì)對(duì)你冷漠甚至惡言相向,那個(gè)時(shí)候真不知道該怎么辦。特別是你知道這樣的人之后,他對(duì)你提出一些索求,你就很有可能不好意思拒絕,到底心里是在怕什么?其實(shí)這不是一種善良,而是一種軟弱,我們應(yīng)該客服這種軟弱。如果你有時(shí)間、有精力、有心情就幫,不然就可以不幫,必須懂得如何拒絕別人,不然活的太累了。如果把什么責(zé)任都往自己身上攬,最后事情做沒(méi)做好,內(nèi)心又開(kāi)始自責(zé),這樣只會(huì)是一個(gè)惡性循環(huán)。聽(tīng)首輕音樂(lè),緩解一下自己的心情吧!

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